着付け屋、手作り屋の『花』です

　　　　　　　　　　　　　今日は寒いと言いながら、日差しは暖かったです
　　　　　　　　　　　　　午前中は寝室って言っても、そこにはパソコンやテレビもあって書斎件ですね
　　　　　　　　　　　　　どうせ掃除をするなら、部屋の模様替えでもと思って
　　　　　　　　　　　　　大きなベットは動かせませんが後のものを移動して
　　　　　　　　　　　　　そうなると、取りきれなかったゴミがけっこう、たまってます

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　それと、バッグが多いので、バッグの整理もしましたが　　
　　　　　　　　　　　　　すごい量です～ついつい買ってしまうんですね！
　　　　　　　　　　　　　バッグ作りしてるんですがね～
　　　　　　　　　　　　　それと、忙しいので、一時保管用に書類入れが、あるんですが
　　　　　　　　　　　　　ゆっくり見たら、ほとんど、不要でしたね

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　。。。そうでした、今日のタイトルは玄米ご飯でした
　　　　　　　　　　　　　1か月前ぐらいに血液検査で中性脂肪が高いので
　　　　　　　　　　　　　どうにかしないとね～って友達に愚痴っていたら
　　　　　　　　　　　　　食事の前に温野菜を食べなさいって言われて
　　　　　　　　　　　　　最近食べるようになったけど
　　　　　　　　　　　　　玄米ご飯も良いねって言うことで、米屋さんで買って
　　　　　　　　　　　　　それから忙しくて、炊き方もわからなかったけど
　　　　　　　　　　　　　玄米をよく洗って、炊飯器に入れて1.3倍の水をいれて
　　　　　　　　　　　　　10時間ほどおいてから・・・・炊き上げrました

　　　　　　　　　　　　　。。。。よく噛んで・・・・が満腹感があるんでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　すごく美味しいって言うことでもないけど
　　　　　　　　　　　　　しばらく、食べてみようと、おもいます