着付け屋、手作り屋の『花』です

　　　　　　　　　　　　　７月はほとんど、仕事を休んだので

　　　　　　　　　　　　　家では、ゆるりの服ばかりで、やばいと思っても
　　　　　　　　　　　　　暑さに勝てず・・・・・そのために、ウェストが太くなって
　　　　　　　　　　　　　っと言うことで、７月中旬ぐらいから夕方の太陽が沈もうという時間に
　　　　　　　　　　　　　３０分ウォ～キングしてます

　　　　　　　　　　　　　これでも去年までは腰痛とか肩こりで、週２回ほど接骨院通いしてましたが
　　　　　　　　　　　　　今年は、まだ一度も行ってません！体が癖になると思って・・・
　　　　　　　　　　　　　その代り歩こう！って・・・・そのせいか？腰痛がなくなったようで？
　　　　　　　　　　　　　３０分ではダイエットまでとはいかないけど、健康にはいいかな？


　　　　　　　　　　　　　それと、ウェストを絞りたいんですが、外へ通うのは時間的にできないので
　　　　　　　　　　　　　そ～うだ！３か月ほど前に買った
　　　　　　　　　　　　　樫木裕実さんのカ～ヴィダンスのことを思い出して
　　　　　　　　　　　　　DVDを初めて出して、すこしずつ踊ってます
　　　　　　　　　　　　　最近のダイエットは骨盤矯正のような動きが多いですね！
　　　　　　　　　　　　　これで、今着ている制服のスカートが緩くなることを願って　　　
　　　　　　　　　　　　　が　ん　ば　り　ま　す　！