着付け屋、手作り屋の『花』です:ヨガに行ってきました♪

　　　　　　　　早めに雨があがって、洗濯もできました

　　　　　　　　午前中は洗面所の化粧品コーナーの整理をしました

　　　　　　　　メイクって、けっこう頂き物もあるけど、使わないものもあって
　　　　　　　　どんどん、増えてきて、完全に使い終わるまでいってないので
　　　　　　　　捨てるに捨てれないものが、たまってます！

　　　　　　　　古くなったものは捨てて、少なくして・・・・
　　　　　　　　箱なんかを利用してなんとなく、きれいに整頓されたようです

　　　　　　　　それに雨上がりだから、窓ふきもしましたキラキラ2

　　　　　　　　なんだか、腰痛や肩こりがなくなって、体が軽い感じです！
　　　　　　　　今夜はヨガでしたが、２０人はいたかな？
　　　　　　　　今回はちょっと、若者が多いようでした

　　　　　　　　ヨガの内容って毎回変えてるんでしょうかはてな

　　　　　　　　前回とは少し違ってたようです？
　　　　　　　　それにしても、マット１枚分で、体がほぐれて、気分も落ち着き
　　　　　　　　いいものだなあ～って実感です！
　　　　　　　　来月も、申し込んできました名古屋嬢

Posted by 花 at ◆2011年06月17日21:41

http://mb0179xj.mediacat-blog.jp/t67821

この記事へのコメント

洗濯物乾きました？わが家は乾かずに。。。。

Posted by 生田

at 2011年06月17日 21:52

今日は。
まだ、暫くお天気ぐずつきますね。
「ヨガ」ゆっくりと身体を動かすんでしょうか
身体が軽くなるいいんですね。

私は、もっぱらウォーキングを週2回ですが
楽しんでいます。おしゃべりもですが～
やはり、ウォーキングの後は良く眠れますね。

Posted by ハマ at 2011年06月18日 11:04

生田さん、こんばんは。
こちらは、洗濯物乾きましたよ！
それに津島方面まで車で行きましたが、暑くてエアコンつけて
走ってましたよ！

Posted by 花 at 2011年06月18日 19:15

ハマさん、こんばんは。
ウォ～キングは良いですが、最近なんだか体力がなくなったようで
やってませんね～
っと言うより、腰痛があったりして、無理をしないようにしてましたが
ヨガは無理しないで、ゆっくり、体を延ばしたり、ちじめたりで
そして骨盤も意識してるので・・・しばらく、やってみようと思ってます！

Posted by 花 at 2011年06月18日 19:21

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