着付け屋、手作り屋の『花』です:今日のランチ♪

　　　　　　　　　　　　　今日は着物の手入れの仕事に行きました名古屋嬢

　　　　　　　　　　　　　まだまだ・・・暑いですね～汗・涙1

　　　　　　　　　　　　　手入れの仕事は、土日でレンタルした着物の手入れです
　　　　　　　　　　　　　まず、襟を中心に汚れをみて、落とす事から
　　　　　　　　　　　　　それから、業務用のアイロンで着物を整えますチョキ

　　　　　　　　　　　　　素人の私達には、落とせない汚れは業者に依頼しますがグッド

　　　　　　　　　　　　　手入れの部屋はクーラーが入ってますが、少し暑いです～汗・涙1

　　　　　　　　　　　　　でも、着付けと違って、気は楽ですよ！　
　　　　　　　　　　　　　ちょっぴり、お話をしながら楽しく・・・やってますよ～

　　　　　　　　　　　　　そして、お昼ご飯のときに私は。。。。

　　　　　　　　　　　　　こんな、メニューで・・・・梅しそ粥とメープル玄米ブラン
　　　　　　　　　　　　　メープルはパンの代わりに１３４キロカロリーでコーヒーとあいますよ

　　　　　　　　　　　　　そして、昨日届いた和ぞうすいの中の今日は梅にしました
　　　　　　　　　　　　　味としては、インスタントぽくなく・・・美味しく食べれましたがチョキ

　　　　　　　　　　　　　量としては、少し物足りないけど３４キロカロリーだから
　　　　　　　　　　　　　トータル１６８キロカロリーですよね

　　　　　　　　　　　　　インスタントのコーヒーを飲んで、腹８分目のような・・・・
　　　　　　　　　　　　　１２時ぐらいに食べて、３時ぐらいに少しお腹がすいた感じでした

　　　　　　　　　　　　　夕方はいつもと同じ量の食事でしたが・・・・・

Posted by 花 at ◆2009年09月07日19:44

http://mb0179xj.mediacat-blog.jp/t41799

この記事へのコメント

どんな味するんでしょう？？？？？　興味津々

先日久々に玄米ご飯を食べました。
パサパサ　でおいしくなかった、でも体にはいいとか・・

Posted by 生田

at 2009年09月07日 20:18

和ぞうすい　私も注文しました。上手にこれを利用して
もう少しスリムにと言うか体の為に標準体重に戻したいなあと
思っていますが・・・飽き性の私が続けられるかな？

Posted by スマイル at 2009年09月07日 20:53

今晩は。
着物は、後の手入れ大切ですね。特に襟元は

メープル玄米ブラン、梅しそがゆ、昼食に・・・・・
軽くすませる時には合いそうですね。
何か、今は腹8分目、7分目が良いと言われてますね。

ダイエットしないとと思いながらも・・・・・、
つい、食べていますね。

Posted by ハマ at 2009年09月07日 22:08

生田さん、こんばんは。
普通の雑炊だけど、半分ぐらいは寒天が入ってるけど、
味はまあ～まあ～かな？
玄米はよくかむことですかね～

Posted by 花

at 2009年09月08日 20:48

スマイルさん、こんばんは。
最近のＣＭはすごいですね～
スマイルさんも、買われたんですね～
私も、まず。。。。２キロ減らしたいです～

Posted by 花

at 2009年09月08日 20:50

ハマさん、こんばんは。
美味しいものがいっぱい出回ってるので・・・誘惑されそうで・・・
少しは気にして食事制限しないと・・・・

Posted by 花

at 2009年09月08日 20:51